Author: Sonia Pérez
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Nunca Estuvo Solo en mi Cabeza: Neurodivergencia y Salud Mental
Descubre cómo es vivir con trauma complejo y neurodivergencia desde una mirada honesta y esperanzadora. Historias reales de sanación, resiliencia y autodescubrimiento.
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It Was Never Just in my Head: My Story of Neurodivergence and Mental Health
Living in a Brain That Doesn’t Feel Safe A few years ago, I began to change in ways I couldn’t explain. I was still functioning—on the surface. I was parenting, working, socialising, getting things done. But inside, I was unravelling. I couldn’t focus, even on tasks I used to manage with ease. My brain wasn’t…
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El Arte de Ser Brillante – con Andy Cope
Descubre cómo el Dr. Andy Cope, fundador de The Art of Brilliance, y la presentadora Sonia Pérez exploran la psicología positiva, la neurodivergencia y el crecimiento tras el trauma. Una conversación poderosa sobre la mentalidad, la fortaleza emocional y cómo prosperar ante la adversidad.
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The Art of Brilliance – with Andy Cope
Discover how Dr. Andy Cope, founder of The Art of Brilliance, and host Sonia Perez explore positive psychology, neurodivergence, and post-traumatic growth. A powerful conversation on mindset, resilience, and thriving through adversity.
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Cuando la Niebla se Levanta — La Verdad Sobre el Control Coercitivo
Una poderosa historia personal de supervivencia al control coercitivo y al maltrato emocional. Descubre por qué no es fácil marcharse, cómo empieza el abuso y qué pasos son clave para protegerte a ti y a tus hijos.
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When the Fog Lifts — Understanding the Reality of Coercive Control
A powerful personal story of surviving coercive control and emotional abuse. Learn why leaving isn’t easy, how abuse begins, and the crucial steps to protect yourself and your children.
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🎧Adueñándonos de Nuestras Vidas tras el Maltrato con Natalie Collins
Una conversación poderosa con Natalie Collins sobre el control coercitivo, el trauma, la recuperación y cómo reconocer y sanar el abuso. No estás sola.
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🎧Owning Our Lives After Abuse with Natalie Collins
A powerful conversation with Natalie Collins on coercive control, trauma, recovery, and how to recognise and heal from abuse. You are not alone.
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Porqué Hemos Elegido Nuestras Vidas: Vínculos Espirituales, Propósito & Despertar Espiritual
Descubre cómo la neurodivergencia, el despertar espiritual y las luchas de la vida revelan el propósito de tu alma—y cómo redefinir la felicidad desde tu interior.
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Why We Chose This Life: Soul Agreements, Purpose & Spiritual Awakening
Discover how neurodivergence, spiritual awakening, and life’s struggles reveal your soul’s purpose—and reframe happiness from within.
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